{"id":19296,"date":"2026-07-24T17:15:08","date_gmt":"2026-07-24T09:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oscoo.com\/?p=19296"},"modified":"2026-07-24T17:16:54","modified_gmt":"2026-07-24T09:16:54","slug":"are-deleted-files-on-ssd-recoverable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/news\/are-deleted-files-on-ssd-recoverable\/","title":{"rendered":"Les fichiers supprim\u00e9s sur un SSD peuvent-ils \u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"
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Non, dans la grande majorit\u00e9 des cas<\/span>. Contrairement aux disques durs traditionnels (Disques durs<\/span><\/a>), les disques SSD (SSD<\/span><\/a>) ont le M\u00e9canisme TRIM<\/span><\/a> activ\u00e9e par d\u00e9faut. Lorsque vous supprimez un fichier, le syst\u00e8me d'exploitation demande imm\u00e9diatement au contr\u00f4leur du SSD d'effacer physiquement les blocs de donn\u00e9es correspondants en arri\u00e8re-plan. Ce processus s'ach\u00e8ve g\u00e9n\u00e9ralement en quelques dizaines de secondes \u00e0 quelques heures. Une fois l'effacement termin\u00e9, les donn\u00e9es sont d\u00e9finitivement supprim\u00e9es au niveau des cellules de m\u00e9moire flash NAND, ce qui les rend totalement irr\u00e9cup\u00e9rables \u00e0 l'aide de logiciels courants. Ce n\u2019est que dans de rares cas particuliers, lorsque la fonction TRIM n\u2019est pas active, qu\u2019il existe une chance, m\u00eame th\u00e9orique, de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pourquoi la r\u00e9cup\u00e9ration de donn\u00e9es est-elle plus difficile sur un SSD ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sur un disque dur m\u00e9canique, la suppression d\u2019un fichier se limite \u00e0 la suppression de l\u2019entr\u00e9e d\u2019index dans le syst\u00e8me de fichiers. Les donn\u00e9es proprement dites restent intactes sur les secteurs du disque et peuvent \u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9es tant qu\u2019elles n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9cras\u00e9es par de nouvelles donn\u00e9es. Les SSD fonctionnent selon un principe totalement diff\u00e9rent, et plusieurs technologies cl\u00e9s combin\u00e9es permettent d\u2019obtenir un r\u00e9sultat de type \u201c suppression et destruction \u201d.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le r\u00f4le essentiel de la commande TRIM<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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TRIM est une commande de communication entre le syst\u00e8me d'exploitation et le Contr\u00f4leur SSD<\/span><\/a>. Lorsqu'un utilisateur supprime un fichier ou formate une partition, le syst\u00e8me d'exploitation ne se contente pas de mettre \u00e0 jour la table des fichiers : il envoie activement une commande TRIM au SSD, indiquant explicitement au contr\u00f4leur quelles adresses logiques ne sont plus n\u00e9cessaires. \u00c0 la r\u00e9ception de cette commande, le contr\u00f4leur du SSD marque ces adresses comme invalides et les transf\u00e8re vers l'arri\u00e8re-plan collecte des d\u00e9chets (garbage collection, GC)<\/span><\/a> processus. Pendant les p\u00e9riodes d'inactivit\u00e9, la routine GC efface des blocs entiers contenant des pages invalides, car la m\u00e9moire flash NAND n\u00e9cessite physiquement un effacement avant toute \u00e9criture, et cet effacement s'effectue au niveau des blocs. Cet effacement constitue une v\u00e9ritable r\u00e9initialisation physique : les charges \u00e9lectriques sont supprim\u00e9es des grilles flottantes, et les donn\u00e9es disparaissent de mani\u00e8re irr\u00e9versible.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les contr\u00f4leurs modernes ex\u00e9cutent la fonction TRIM en quelques millisecondes. La plupart des SSD grand public commencent \u00e0 effacer les donn\u00e9es dans les 30 secondes suivant leur suppression, et au bout de 24 heures, leur r\u00e9cup\u00e9ration par des m\u00e9thodes classiques est pratiquement impossible. Les contr\u00f4leurs de nouvelle g\u00e9n\u00e9ration prennent m\u00eame en charge la fonction TRIM proactive en arri\u00e8re-plan, gr\u00e2ce \u00e0 laquelle le contr\u00f4leur analyse et nettoie automatiquement les blocs inactifs depuis longtemps, m\u00eame en l'absence d'une commande explicite du syst\u00e8me d'exploitation.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L'effet de blocage des protocoles de remise \u00e0 z\u00e9ro apr\u00e8s lecture<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Des protocoles tels que le RZAT (Deterministic Read Zero after TRIM) dans le standard SATA et des m\u00e9canismes similaires dans NVMe emp\u00eachent davantage toute r\u00e9cup\u00e9ration logicielle. Une fois la commande TRIM ex\u00e9cut\u00e9e, toute requ\u00eate de lecture standard adress\u00e9e \u00e0 un bloc logique lib\u00e9r\u00e9 ne renvoie que des z\u00e9ros. Autrement dit, m\u00eame si des traces de charge persistent encore sur la puce NAND, un logiciel de r\u00e9cup\u00e9ration classique ne peut tout simplement pas acc\u00e9der au contenu brut : les analyses ne donnent aucun r\u00e9sultat. Pour contourner cet obstacle, il faut lire directement les puces flash elles-m\u00eames, ce qui n\u00e9cessite un \u00e9quipement mat\u00e9riel professionnel.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Interf\u00e9rences dues au nivellement par usure et \u00e0 la cartographie dynamique<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour \u00e9tendre le dur\u00e9e de vie du disque dur<\/span><\/a>, le contr\u00f4leur du SSD utilise nivellement de l'usure<\/span><\/a> des algorithmes permettant de r\u00e9partir uniform\u00e9ment les \u00e9critures sur l'ensemble des blocs Flash, ce qui \u00e9vite que certains blocs ne s'usent pr\u00e9matur\u00e9ment en raison de cycles r\u00e9p\u00e9t\u00e9s d'effacement et d'\u00e9criture. Conjugu\u00e9 \u00e0 la couche de traduction flash (FTL), qui mappe dynamiquement les adresses logiques vers des emplacements physiques, cela entra\u00eene deux cons\u00e9quences : d\u2019une part, les donn\u00e9es des fichiers supprim\u00e9s peuvent \u00eatre dispers\u00e9es sur de nombreux blocs physiques non contigus, ce qui rend leur r\u00e9assemblage extr\u00eamement difficile ; deuxi\u00e8mement, m\u00eame si des fragments partiels sont retrouv\u00e9s, les relations de mappage modifi\u00e9es rendent presque impossible la d\u00e9termination du fichier auquel ils appartiennent, ce qui r\u00e9duit consid\u00e9rablement les chances d\u2019une r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cas dans lesquels un redressement pourrait encore \u00eatre possible<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La r\u00e9cup\u00e9ration des donn\u00e9es sur un SSD n'est pas totalement impossible, mais les conditions n\u00e9cessaires \u00e0 sa r\u00e9ussite sont tr\u00e8s strictes. Le tableau ci-dessous pr\u00e9sente les probabilit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration et les conditions indispensables pour diff\u00e9rents sc\u00e9narios. Utilisez-le \u00e0 titre indicatif.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sc\u00e9nario<\/th>\nProbabilit\u00e9 de r\u00e9cup\u00e9ration<\/th>\nConditions fondamentales<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
TRIM d\u00e9sactiv\u00e9<\/td>\n60%\u201385%<\/td>\nSyst\u00e8mes h\u00e9rit\u00e9s, d\u00e9faillance du mode \u00ab passthrough \u00bb de la carte RAID, fonction TRIM manuelle d\u00e9sactiv\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n
Mettre hors tension imm\u00e9diatement apr\u00e8s la suppression<\/td>\n10%\u201330%<\/td>\nCoupure de courant survenant quelques secondes \u00e0 quelques minutes apr\u00e8s la suppression, avant que le GC ne se d\u00e9clenche<\/td>\n<\/tr>\n
Formatage rapide suivi d'un arr\u00eat imm\u00e9diat de l'utilisation<\/td>\n20%\u201340%<\/td>\nSeule la table des fichiers est r\u00e9initialis\u00e9e ; la commande TRIM sur la zone de donn\u00e9es n'est pas enti\u00e8rement ex\u00e9cut\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n
Corruption du syst\u00e8me de fichiers (sans suppression)<\/td>\n50%\u201370%<\/td>\nErreurs logiques telles que la perte de la table de partition ou un r\u00e9pertoire endommag\u00e9, absence de d\u00e9clenchement de la commande TRIM<\/td>\n<\/tr>\n
Panne mat\u00e9rielle (par exemple, contr\u00f4leur endommag\u00e9)<\/td>\n15%\u201340%<\/td>\nN\u00e9cessite une lecture \u00ab chip-off \u00bb, un \u00e9quipement sp\u00e9cialis\u00e9 et un micrologiciel du m\u00eame mod\u00e8le<\/td>\n<\/tr>\n
Plus de 24 heures d'autonomie en utilisation normale apr\u00e8s la suppression<\/td>\n<5%<\/td>\nLe TRIM et le ramasse-miettes ont presque enti\u00e8rement achev\u00e9 l'effacement<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Veuillez noter que ces pourcentages ne constituent que des estimations bas\u00e9es sur l'exp\u00e9rience du secteur. Les r\u00e9sultats r\u00e9els varient consid\u00e9rablement en fonction de la marque et du mod\u00e8le, de la conception du contr\u00f4leur, des habitudes d'utilisation et des op\u00e9rations effectu\u00e9es apr\u00e8s la suppression. La faisabilit\u00e9 de la r\u00e9cup\u00e9ration diff\u00e8re \u00e9galement selon les types de m\u00e9moire flash : les cellules SLC conservent les donn\u00e9es le plus longtemps, tandis que les cellules QLC et PLC, qui pr\u00e9sentent une densit\u00e9 de charge plus \u00e9lev\u00e9e, subissent une d\u00e9gradation plus rapide des donn\u00e9es.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00c9tat par d\u00e9faut de la fonction TRIM selon le syst\u00e8me d'exploitation<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Presque tous les syst\u00e8mes d'exploitation modernes activent par d\u00e9faut la fonction TRIM pour les SSD reconnus, ce qui explique en grande partie pourquoi la plupart des utilisateurs ne parviennent pas \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer leurs fichiers supprim\u00e9s.<\/span><\/p>

  • Fen\u00eatres<\/span><\/strong>\u00a0\u2013 La prise en charge de la fonction TRIM a \u00e9t\u00e9 introduite \u00e0 partir de Windows 7.\u00a0<\/span>Windows 10 et 11 l'activent par d\u00e9faut dans la grande majorit\u00e9 des cas, mais cette fonctionnalit\u00e9 peut \u00eatre d\u00e9sactiv\u00e9e sur certains syst\u00e8mes pr\u00e9install\u00e9s par les fabricants OEM ou dans certaines configurations sp\u00e9cifiques. Par cons\u00e9quent, la m\u00e9thode la plus fiable consiste \u00e0 lancer l'invite de commande en tant qu'administrateur et \u00e0 saisir\u00a0<\/span>fsutil behavior query DisableDeleteNotify<\/code>, Une valeur de retour \u00e9gale \u00e0 0 indique que la fonction TRIM est activ\u00e9e.<\/span><\/li>
  • macOS<\/span><\/strong>\u00a0\u2013 Sur les SSD d'origine d'Apple, la fonction TRIM est activ\u00e9e par d\u00e9faut (depuis les premi\u00e8res versions).\u00a0<\/span>macOS 10.10.4 a introduit la\u00a0<\/span>trimforce<\/code>\u00a0commande permettant aux utilisateurs d'activer manuellement la fonction TRIM pour les SSD tiers.<\/span>\u00a0Sur les Mac \u00e9quip\u00e9s d'Apple Silicon, gr\u00e2ce \u00e0 une int\u00e9gration mat\u00e9rielle pouss\u00e9e, l'ex\u00e9cution de la commande TRIM est plus efficace et l'effacement des donn\u00e9es s'effectue plus rapidement.<\/span><\/li>
  • Linux<\/span><\/strong>\u00a0\u2013 La plupart des distributions grand public\u00a0<\/span>activent g\u00e9n\u00e9ralement le TRIM p\u00e9riodique par d\u00e9faut sur les syst\u00e8mes de fichiers ext4 et XFS (par exemple, via systemd\u2019s\u00a0<\/span>fstrim.timer<\/code>\u00a0service)<\/span>\u00a0plut\u00f4t que d'utiliser le continu\u00a0<\/span>\u00e9carter<\/code>\u00a0option de montage, mais ils continuent \u00e0 nettoyer les blocs de donn\u00e9es supprim\u00e9s en arri\u00e8re-plan.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Que faire imm\u00e9diatement apr\u00e8s une suppression accidentelle ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Si vous supprimez accidentellement des fichiers importants, prendre les mesures d'urgence appropri\u00e9es peut vous permettre d'optimiser vos chances de r\u00e9cup\u00e9ration. Chaque minute suppl\u00e9mentaire d'utilisation de l'appareil augmente le risque que les donn\u00e9es soient effac\u00e9es.<\/span><\/p>

    • \u00c9tape 1 : Arr\u00eatez imm\u00e9diatement toutes les op\u00e9rations d'\u00e9criture.<\/span><\/strong>\u00a0Fermez tous les programmes en cours d'ex\u00e9cution. N'enregistrez aucun fichier, n'installez aucun logiciel de r\u00e9cup\u00e9ration sur le SSD, et ne naviguez pas sur Internet ni n'ouvrez d'images : ces actions g\u00e9n\u00e8rent des \u00e9critures dans le cache qui acc\u00e9l\u00e8rent le processus de nettoyage de la m\u00e9moire. S'il s'agit d'un SSD externe, d\u00e9branchez imm\u00e9diatement le c\u00e2ble de donn\u00e9es.<\/span><\/li>
    • \u00c9tape 2 : \u00c9teignez le syst\u00e8me d\u00e8s que possible.<\/span><\/strong>\u00a0Sur un PC de bureau, vous pouvez forcer l'arr\u00eat en maintenant le bouton d'alimentation enfonc\u00e9. Sur un ordinateur portable, d\u00e9branchez l'adaptateur secteur et retirez la batterie si celle-ci est amovible. \u00c0 chaque seconde o\u00f9 le disque reste sous tension, le contr\u00f4leur peut effectuer un nettoyage de m\u00e9moire en arri\u00e8re-plan \u2014 le d\u00e9lai disponible est extr\u00eamement court.<\/span><\/li>
    • \u00c9tape 3 : \u00c9valuez vos options de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/span><\/strong>\u00a0Si les fichiers ont \u00e9t\u00e9 supprim\u00e9s il y a quelques instants seulement et que le SSD est toujours reconnu correctement, vous pouvez connecter le SSD \u00e0 un autre ordinateur en tant que disque secondaire et l'analyser \u00e0 l'aide d'un logiciel de r\u00e9cup\u00e9ration en mode lecture seule. Si un laps de temps plus long s'est \u00e9coul\u00e9 ou si le disque pr\u00e9sente des signes de d\u00e9faillance mat\u00e9rielle, envisagez de faire appel \u00e0 un service professionnel de r\u00e9cup\u00e9ration de donn\u00e9es.<\/span><\/li><\/ul>

      Quelle que soit la voie que vous choisissiez,\u00a0<\/span>enregistrez toujours les fichiers r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s sur un autre disque et <\/span>Ne les r\u00e9enregistrez jamais sur le SSD d'origine, car cela effacerait toute trace restante.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      M\u00e9thodes et outils courants de r\u00e9cup\u00e9ration<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      R\u00e9cup\u00e9ration de logiciels<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Cela s'applique aux pannes au niveau de la couche logique lorsque la commande TRIM n'a pas encore \u00e9t\u00e9 enti\u00e8rement ex\u00e9cut\u00e9e. Parmi les outils les plus courants, on peut citer DiskGenius, EaseUS Data Recovery Wizard et TestDisk. Installez toujours le logiciel sur un autre disque et analysez le SSD cible en mode lecture seule afin d'\u00e9viter toute \u00e9criture. Gardez \u00e0 l\u2019esprit que de nombreux utilitaires de r\u00e9cup\u00e9ration de donn\u00e9es annoncent une \u201c prise en charge de la r\u00e9cup\u00e9ration sur SSD \u201d, mais leur efficacit\u00e9 d\u00e9pend enti\u00e8rement du fait que la commande TRIM ait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 ex\u00e9cut\u00e9e ou non. Une fois la commande TRIM ex\u00e9cut\u00e9e, m\u00eame les logiciels les plus co\u00fbteux ne trouveront rien d\u2019utile ; ayez donc des attentes r\u00e9alistes.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Services professionnels de r\u00e9adaptation<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Si vous \u00eates confront\u00e9 \u00e0 des d\u00e9faillances mat\u00e9rielles ou si les analyses logicielles ne donnent aucun r\u00e9sultat, votre seul recours est de faire appel \u00e0 un laboratoire sp\u00e9cialis\u00e9 dans la r\u00e9cup\u00e9ration de donn\u00e9es. Les entreprises r\u00e9put\u00e9es disposent de salles blanches et d\u2019outils professionnels tels que le PC-3000 Flash, qui permettent de r\u00e9parer le micrologiciel ou d\u2019effectuer une lecture \u201c chip-off \u201d pour extraire les donn\u00e9es directement des puces NAND. Cependant, m\u00eame les professionnels ne peuvent garantir le succ\u00e8s de la r\u00e9cup\u00e9ration du 100%. Lorsque vous choisissez un prestataire, privil\u00e9giez ceux qui proposent des processus d\u2019\u00e9valuation transparents et une politique \u00ab pas de donn\u00e9es, pas de frais \u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Le revers de la m\u00e9daille : comment s'assurer que les donn\u00e9es sont d\u00e9finitivement effac\u00e9es<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Vu sous un autre angle, le m\u00e9canisme TRIM est en r\u00e9alit\u00e9 b\u00e9n\u00e9fique pour la s\u00e9curit\u00e9 des donn\u00e9es. Si vous envisagez de vendre ou de mettre au rebut un ancien SSD et que vous \u00eates soucieux de la confidentialit\u00e9 de vos donn\u00e9es, le comportement par d\u00e9faut de TRIM offre d\u00e9j\u00e0 une protection consid\u00e9rable. Supprimez les fichiers, patientez un moment, et les processus en arri\u00e8re-plan effaceront automatiquement la plupart des donn\u00e9es. Pour un nettoyage plus approfondi, vous pouvez utiliser l\u2019outil d\u2019effacement s\u00e9curis\u00e9 fourni par le fabricant du SSD afin d\u2019effectuer un effacement cryptographique complet. Pour les disques prenant en charge le chiffrement mat\u00e9riel, la simple destruction de la cl\u00e9 de chiffrement rend \u00e9galement les donn\u00e9es illisibles.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      La r\u00e9cup\u00e9ration de donn\u00e9es sur un SSD est avant tout une course contre la montre. La commande TRIM et le m\u00e9canisme de collecte des donn\u00e9es obsol\u00e8tes agissent comme un nettoyeur automatique qui, d\u00e8s que le disque est inactif, supprime d\u00e9finitivement les donn\u00e9es marqu\u00e9es comme obsol\u00e8tes. Comprendre ce principe permet de saisir pourquoi la \u201c restauration de donn\u00e9es supprim\u00e9es \u201d est devenue un \u00e9v\u00e9nement tr\u00e8s rare \u00e0 l\u2019\u00e8re des SSD. Pour les utilisateurs lambda, la strat\u00e9gie de protection des donn\u00e9es la plus fiable consiste toujours \u00e0 <\/span>sauvegardes r\u00e9guli\u00e8res<\/span>, sans compter sur une r\u00e9cup\u00e9ration a posteriori. Pour les fichiers critiques, suivez les instructions suivantes :\u00a0<\/span>R\u00e8gle du 3-2-1 : <\/span>Conservez trois exemplaires, sur deux types de supports diff\u00e9rents, dont un exemplaire stock\u00e9 hors site.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Non, dans la grande majorit\u00e9 des cas. Contrairement aux disques durs traditionnels (HDD), les disques SSD sont \u00e9quip\u00e9s par d\u00e9faut du m\u00e9canisme TRIM. Lorsque vous supprimez un fichier, le syst\u00e8me d'exploitation demande imm\u00e9diatement au contr\u00f4leur du SSD d'effacer physiquement les blocs de donn\u00e9es correspondants en arri\u00e8re-plan.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":19324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[347],"tags":[],"class_list":["post-19296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-quick-answers"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19296"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19330,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19296\/revisions\/19330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oscoo.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}